Joga dla dzieci - warsztaty instruktorskie

Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć jogi skierowanych do dzieci w różnym wieku.

Korzyści z ukończenia kursu:

• zdobycie specjalistycznej wiedzy na temat prowadzenia zajęć jogi dla dzieci
• formalne potwierdzenie zdobytych umiejętności i kwalifikacji.
  
  

W programie m.in. zagadnienia:

1. Korzyści z praktykowania jogi przez dzieci.
2. Różnice między jogą dla dorosłych a jogą dla dzieci.
3. Bezpieczeństwo i modyfikacje pozycji jogi dla dzieci, planowanie struktury zajęć.
4. Podstawiwe asany dostosowane do dzieci.
5. Kreatywne sposoby na naukę poprzez zabawę, wykorzystanie asan (pozycji jogi) w zabawach dla dzieci. Mandale, karty jogi, bajki – przykładowe narzędzia do tworzenia scenariuszy zajęć dla dzieci.
6. Mindfulness, relaksacja i ćwiczenia oddechowe w jodze dla dzieci. Tworzenie przestrzeni na relaks i wyciszenie.
7. Proste techniki medytacyjne i relaksacyjne dla dzieci, ćwiczenia na koncentrację i uważność.
8. Wskazówki dla uczących jogi dla dzieci, budowanie relacji z dziećmi i ich rodzicami.
   
   

Ilość godzin: 16

Koszt kursu: 550,00 zł brutto obejmuje:

• materiały szkoleniowe,

• serwis kawowy,

• wydanie certyfikatu ukończenia szkolenia.

 Termin rozpoczęcia szkolenia uzależniony jest od skompletowania się grupy.

ZOSTAŃ INSTRUKTOREM JOGI